提升生命價值的八把鑰匙
*第一把：珍惜*
在生命中，我們首先要珍惜的並且最值得我們珍惜的是那些我們所愛的人和愛我們的人，他們是我們生命中最寶貴的財富，是我們成功的支持力量，我們幸福和快樂的源泉之一。
許多的人往往對獲得的關懷和愛護習以為常，對擁有的幸福往往不再重視，結果不知不覺間失去了許多珍貴的東西。從今天起，請你學會珍惜，珍惜那些給你的生命帶來溫暖的人，珍惜那些讓你的情感有所歸依的人，你的生命將會由此獲得更大的能量。
*第二把：感恩*
沒有人單單只靠自己就能取得成功，無論你是多麼的優秀。在我們追尋成功的道路上，可能受到過許多人的幫助，然而人們常犯的一個錯誤就是：當我們真的成功之後，往往認為這一切都是靠自己，忘記了那些曾給我們協助的人，忘記了感恩，這種心態會成為我們獲取進一步成功的最大的障礙。
一顆自私的心是封閉的，它會阻擋未來的幫助和機會；而感恩的心是面向世界打開的，它會吸引更多的力量來到自己周圍。當你懂得了感謝應該感謝的，你會從成功中獲得更大的喜悅，並吸引更多的資源和力量來到你的周圍，在未來創造出更輝煌的成就。
*第三把和第四把：發現和把握*
我們常常可以發現生命中一些特別的機遇，某些特殊的機會，但是當我們發現的時候，卻並一定懂得如何去把握，而這些機會往往都是稍縱即逝的。例如可能有很多的人，並沒有發現最愛我們的人就在我們的身邊，或幫助我們最多的人就是在我們的身邊，常要等到失去了才悔恨不已。
生活是無法預測和安排的，在對我們的人生發生了巨大影響的事件或因素中，有許多是以偶然的形式出現在我們身邊的。有很多時候，偶然的經歷、別人的故事都可能啟發你的心靈，請好好注意這個發現，及時去把握你所感受到、認識到的有價值的事物，它們會讓你心靈的力量得到更大的發揮。
*第五把和第六把：原諒和忘記*
群居群聚是人類的共性，如家庭、工作單位、團隊等。 但就個體而言，每個人都是不同的，各有特質，不同的思想和行為方式決定了人與人之間的相處中避免不了矛盾、衝突、相互傷害的產生。
許多傷害過我們的人，其實也許並不知道他們給我們帶來的傷害，他們完全是無意的。比如我們父母的一些不正確的教育方式往往會給我們的童年留下陰影，但我們要認識到他們並不是故意這樣做的，沒有一位父母會願意傷害自己的兒女。
如果他們過去擁有了更好的條件，可能會做得更好，會以更正確的方式和我們相處。同樣，很多傷害過我們的人，也並不知道他們所造成的後果，所以，對於所有的傷害，我們要學會原諒和忘記，這樣才能清除生命裡那些怨恨的垃圾，放下包袱，走向更高遠的未來。
*最後兩把：發洩和接受*
這是我們調整自己的情緒必須學習的。發洩的方式很多，其實鍛煉、歌唱是一種很好的發洩，會把我們不開心的統統隨著我的汗液排出體外，讓細胞重新的回到最佳狀態，每個人都有七情六慾，一樣有悲傷和痛楚，如果沒有機會發洩，將情緒封閉在心裡，會造成壓抑。
表達情感並不是軟弱，正相反，勇於發掘自己的情感的人，才是真正有勇氣的人。所以要給自己表達的機會，適當發洩積壓的情緒，可以幫助我們舒緩壓力，使身心得到合理的調節。
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