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我們為什麼會浪費時間呢？

為什麼“惜時”這麼難？

7大原因直擊要害，珍惜時間不浪費太難了，

說的就是你、我、他……

珍惜時間

從幼稚園開始，老師就教育我們要“珍惜時間”：

關於珍惜時間的格言警局，

小時候我們隨便就能背出一打：

什麼“我生待明日，萬事成蹉跎”、

什麼“少壯不努力，老大徒傷悲”、

什麼“及時當勉勵、歲月不待人”……

關於珍惜時間的故事，我們隨便就能說出一籃子:

什麼頭懸樑錐刺股、什麼司馬光做警枕，

什麼魯迅刻”早”……

但是，隨著年齡漸長，大家都會發現，

所有的珍惜時間的警句和故事，都是“坑爹”：

珍惜時間，不是背幾首詩歌、回憶幾個故事、

貼幾張座右銘能解決的。

然而，在解決問題之前，我們先要認清問題的本質，

我們為什麼會浪費時間呢？

原因1：干擾太多現代社會，

干擾絕對是時間的頭號殺手。

你有沒有遇到過這種情況，

當你專心坐在電腦前面，準備寫論文。

突然，QQ上滴滴滴的聲音響起，

人人網的新鮮事在跳躍。

突然，你的同學一個電話過來，約你出去玩；

outlook彈出一封郵件，是老闆發來的，

要你做ABCDEFDG的事情。

當你花m分鐘一一順利處理完這些事情，

或許你寫論文的思路已經被中斷了無數次，

於是，你不得不再花n分鐘找回你原來的思路，

如果思路找錯了，你又得花p分鐘來糾錯。

於是，干擾給你帶來的額外時間損失

就變成了m+n+p 分鐘。

原因2：效率不高

當你從干擾中掙脫之後，

效率不高就成了浪費時間的主要原因。

這個一般與個人的生理和心理狀態有關，

如果心情不好或身體不好，效率都不會高。

正如發燒的時候想不清楚問題，

生氣的時候無心作業，高考時連考兩科，

第二科容易發揮不佳。

原因3：忘事兒

你們是否有過這樣的經歷？

本來有滿滿一堆可以做的事情，

但是你卻一個也記不住。

於是，以為這是閒置時間，肆意的玩耍。

結果玩到the end of the day，

猛然發現一天就這麼過去了，

但是很多事兒還沒有做。

原因4：沒動力

為了怕忘記，

你可能會把要做的事情make a list貼在冰箱上。

可是，當你看到這些list的時候，

你卻一點做事兒的動力的也沒有。

於是，你就編出了其他“kill time”的事情

來代替那些你原來列好的事件，一天又蹉跎了。

原因5：拖延

拖延本質上一種沒動力的一種表現形式。

但和普通的“沒動力”的區別是，

那些拖延的事情，你可能有很大的動力去做。

但是動力越大，你就越不敢下手，

怕把事情給做壞了，

於是，你一再提醒自己，要等條件成熟了，

積累夠多了才去做這個事兒。

事情就這麼被一拖再拖……

時間就在其中蹉跎了……

原因6：不分輕重

這是一個隱性的時間殺手。

假設你是一個不拖延的人，

遇到什麼事情，當下馬上就去做。

你還是會造成時間的浪費。

為什麼呢？

假如你對事情不分輕重，

一概以事情發現的順序去做，你很有可能發現，

到了the end of the day，你做的都是瑣事，

真正重要的事情，有一半以上還沒有做。

原因7：喜輕厭重

OK，假設你能分清楚事情的輕重，

但是你的“拖延併發症”發作了，

總是挑輕的事情去做。

你還是可能回到原因6情況，

看似珍惜時間的努力做事兒，

卻還是失去了很多不該花的四件。

文章來源:網路

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